Колодец TTR

Я зимой приеду наверно, просто там доки геморно оформлять

 

Лол, а что кот ему не может пиздюлей дать?

 

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5315001 рекомендую посмотреть







http://www.pgpru.com/

 

Кстати, вот хобби в различное время - очень спасают от лудки, к примеру сча увлекся серьезно армом и когда хочется отдохнуть - смотрю все что есть на ютубе + читаю статьи, заказал всевозможные ништяки для тренировки итд, о лудке не думаешь вообще. Фишка еще в том, что сейчас огромное кол-во информации по любым направлениям и можно как губка собирать все вокруг, главное чтобы тебе это было интересно, а чтобы стало интересно - нужно пробовать.

Не важно - это будут кейсы по арбитражу или техника армрестлинга, если вы не пробовали ни то ни другое - вам будет не интересно и вы абсолютно ничего не подчерпнете из видео.

Я иногда реально в шоке с людей, которые смотрят различные виды спорта, но сами не то что ими не занимались, а даже не пробовали и понятия не имеют как все устроено, но дают экспертные советы и думают что что-то в этом понимают.

 

350? ты мсмк что-ли?

у меня сегодня трена такая была

разминка
-
становая пирамидкой до 200 на 1 (вес мелкий, так как год назад травмировал коленно занимаясь ТА и тупо не могу делать приседания и ноги почти не включаю)
подтягивания
тоже пирамида
10 без веса 10 с 20кг 5 с 40кг 3 с 50кг
тяга гантелью 1 рукой
50кг на 15-20раз 2 подхода на каждую руку
-
потом тренировал луч и кисть по видео которое выше выкладывал от Прудника

После арма руки пиздец становятся сильные, точнее связки

 

Да это всегда так, для силового спорта нет лучшей пословицы чем тише едешь и дальше будешь. Но и не для силовой, на сноуборде и скейте тож наполучал дофига тупых травм, из-за того что пытался сделать то, что пока не по силам

 

Короче спейс дал кристаллы по 200, потом еще виш мастер дал, потом не сумел остановиться и проебал все назад, макс баланс был 28к =( не хочу об этом говорить даже

 

Када выпали кристаллы - я даже не ахуел, подумал пустые, потом плюнуло 20к, чутка криво легли, дальше я понял что просто отмазался в 0 в этом казино, пытался в разные игры как-то бороться, но бесполезно, то ли пула нет, то ли все голимый риггед) Самое смешное было, что остатки играл в викториус, 4 раза когда оставался последний спин - ловил поляну х15-20, потом дало бонуску даже по 125, плюнуло тысяч 8, их безуспешно залил в джими хендрикса по 200

 

Да эт понятно, хуй с ним! Самое главное - нельзя стримы смотреть, я вчера посмотрел на ночь и замазался. Если бросаешь и не хочешь лудить - КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя смотреть любые стримы или лудоводы

 

5