Колодец TTR

Тема в разделе "Я лудоман", создана пользователем TTR, 20 авг 2015.

Страница 327 из 843
  1. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Да я кучей видов спорта занимаюсь и занимался, в жизни нужно все попробовать, чтобы понять что тебе нравится, крайне глупо попробовать что-то одно и говорить типа вот эт мое, я этим занимаюсь и мне норм, это показывает ограниченность человека.
    Да и разнообразие полезно для мозга, так как если ты дрочишь 1 вид спорта, точнее движения монотонные (например тупо качалка), у тебя вообще мозг перестает работать и ты тупеешь, большинство проф смортменов которые задротят 1 вид спорта - тупые просто пиздец, особенно всякие боксеры итд, но там еще и по голову бьют, с качками такая же тема, вообщем разнообразие - это самый топ
     
    TTR, 10 авг 2018
    #9781
    nester нравится это.
  2. КАБАСЕЧКА

    КАБАСЕЧКА

    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    29
    на счет этого ТТР красавчик!разносторонней темой занимается,деградация отсутствует,движение жизнь!если в детстве мало что было доступно,то время свое берет,всё интересно!-хотя от людей зависит многое,пример витус:деньги появились большие-забухал и наоборот деградировал до пиздеца!мне тоже всё интересно-иногда так думаешь-вот НАФУЙ мне эти морские права?все равно яхты не будет никогда,а все равно решил отучиться:)
     
    КАБАСЕЧКА, 10 авг 2018
    #9782
  3. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Изначально занимался когда в Питере жил ? Или перезд на тебя повлеял? ( Сорян за орфографию , с русским не оч).
     
    Andrey_PATRON, 10 авг 2018
    #9783
  4. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Я с 14 лет понял что нужно заниматься спортом и занимался постоянно
     
    TTR, 10 авг 2018
    #9784
  5. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Понятно. Если долго уже занимаешся , может можеш что то посоветовать , на примере программы и питания ?
     
    Andrey_PATRON, 10 авг 2018
    #9785
  6. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Ютуб открой - там полным полно всего, тут главное без фанатизма, просто заниматься для себя и чувствовать свой организм
     
    TTR, 10 авг 2018
    #9786
  7. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Ну насколько я смотрел , там очень все на общак расказывают , а так что бы на опыте что то до не сти не видел.
     
    Andrey_PATRON, 10 авг 2018
    #9787
  8. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Значит тебе тупо не интересно это, было бы интересно - перечитал бы весь доступный материал и видео посмотрел, а если тебе не интересно - врядли вообще будешь заниматься
     
    TTR, 10 авг 2018
    #9788
    Il0we1rDA нравится это.
  9. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Может ты и прав . Но я думаю не попробовать - не узнать. Ну до етого в свои года давно занимался и футболом , мма и ходил даже год на железо , но сейчас и возраст немного поменялся и структура тела , тоисть жирка добавилось , и бегать много пробывал с утра и вечера , но ляшки и жывот вообще что то не уходят.
     
    Andrey_PATRON, 10 авг 2018
    #9789
  10. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Жрать нужно меньше просто и лучше не бегать, а ходить быстрым шагом вечером перед сном 5-10км.
    Ляшки и живот убираются диетой, а не тренировками, просто диета+тренировки дает синнергический эффект (одно усиливает результат другово).
     
    TTR, 10 авг 2018
    #9790
    Джони Дори нравится это.
  11. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Ну жрать меньше , ето в каком пределе , если у меня вес 111кг и рост 1.93 , то приблезительно сколько мне калорий надо в день есть , что бы не много и не мало.
     
    Andrey_PATRON, 10 авг 2018
    #9791
  12. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
     
    TTR, 11 авг 2018
    #9792
  13. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Андрейка , я понял.
     
    Andrey_PATRON, 11 авг 2018
    #9793
  14. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Я не считал никогда, в гугле найди расчет калорий. Чтобы худеть - нужно быть слегка голодным, порции для начала урезай итд, не нужно переедать, чтобы ты поел и чувствовал что не наелся, больше воды пей

    Эт видео вообще не для тебя) а так скинул
     
    TTR, 11 авг 2018
    #9794
  15. Andrey_PATRON

    Andrey_PATRON

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    10
    Да я понял )))

     
    Andrey_PATRON, 11 авг 2018
    #9795
  16. sekvensor

    sekvensor

    Сообщения:
    368
    Симпатии:
    278
    Если хочешь похудеть,то советую посмотреть на ютубе канал Ярослава Брина
    Можно начать с этого видео:
     
    sekvensor, 11 авг 2018
    #9796
  17. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Надепал 32к, поставил на вывод 40к, так все выводы отменили и типа выводи по 2к в день :facepalm:

    upload_2018-8-12_5-20-3.png
     
    TTR, 12 авг 2018
    #9797
  18. alex81

    alex81

    Сообщения:
    246
    Симпатии:
    31
    Надо все вывести обязательно. Может и блокнуться. А то с такими правилами большинство зальет выигрыш назад..
     
    alex81, 12 авг 2018
    #9798
  19. Damon7777

    Damon7777

    Сообщения:
    1.278
    Симпатии:
    809
    Ну как к обычному игроку лимиты ) А вообще, конечно, для хайроллеров надо лимиты поднимать, ну или ограничивать ставку. По 50 евро за спин можно спокойно занести 100к, и 50 дней выводили бы.
     
    Damon7777, 12 авг 2018
    #9799
  20. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Я сразу локнул акк на полгода, с этим проблем нет

    Лимиты должны быть на выигранную сумму, а не на мои же депозиты (по крайне мере в ттр так)
     
    TTR, 12 авг 2018
    #9800
    nester и alex81 нравится это.
  21. Damon7777

    Damon7777

    Сообщения:
    1.278
    Симпатии:
    809
    Да, это логично. А так получается свои 30к зависли еще.
     
    Damon7777, 12 авг 2018
    #9801
  22. Vova54

    Vova54

    Сообщения:
    479
    Симпатии:
    98
    Херня это все жрешь не жрешь , главное метаболизм я так понял , на своём опыте что жрешь что не жрешь живот чутка как был так и остался :)
     
    Vova54, 12 авг 2018
    #9802
  23. RockTeam

    RockTeam

    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    232
    Для начала ограничить или вообще убрать из рациона быстрые углеводы ( сахар,конфеты,печёности,сладкую газировку и.т.д)
    Есть просто меньше или "голодать" большая ошибка !!!
    Организм начнет забирать то что ему не хватает из тканей мышц ,а не жировых отложений, что приведёт к их дистрофии.
    Дробное питание это основа ,по немногу каждые 2-3 часа и пить больше чистой воды не газированной !!!
    Увидите через месяц лишний вес начнет уходить...
     
    RockTeam, 14 авг 2018
    #9803
  24. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    12 часов играл в Лайв, короче пошел потом серфить, а потом спать. В итоге спал часов 7 и все время один и тот же сон, что я даблю на 10-ке и жду прихода туза
    :facepalm:
     
    TTR, 15 авг 2018
    #9804
    nester и PROGLOT1989 нравится это.
  25. rony11

    rony11

    Сообщения:
    822
    Симпатии:
    276
    В каком казино играл? На видео видел Surfcasino, но это ведь твое казино !??
     
    rony11, 15 авг 2018
    #9805
  26. Джони Дори

    Джони Дори

    Сообщения:
    1.922
    Симпатии:
    1.630
    12 часов игры? Ну, ты дал стране угля. Полнейшая прострация должна быть после такого..
     
    Джони Дори, 15 авг 2018
    #9806
  27. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    В ТТР играл) да я в лайв сам замазался
     
    TTR, 15 авг 2018
    #9807
  28. julik

    julik

    Сообщения:
    246
    Симпатии:
    93
    Почему в своих играешь? Не очень же выгодно
     
    julik, 15 авг 2018
    #9808
  29. TTR

    TTR

    Сообщения:
    19.983
    Симпатии:
    15.287
    Потому что забанен везде
     
    TTR, 15 авг 2018
    #9809
  30. alex81

    alex81

    Сообщения:
    246
    Симпатии:
    31
    В других тоже не очень выгодно))
     
    alex81, 15 авг 2018
    #9810
    PROGLOT1989 и Schmidt нравится это.
Страница 327 из 843
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Как бросить играть в казино? Колодец завязавшего Я лудоман 5 апр 2018