Новый конкурс для участников форума.

100 рублей тебе на мобилу, если закинешь сюда фото своего лучшего макраме с припиской на бумажке ТТР 23 )) вот те «конкурс»

 

За 100р, хм.. истинные ценители макраме меня не поймут, не окупаемость в твоём предложении не говоря уже о выгоде

 

Макраме просто нет
Ну и ладно) проехали
А выгода то была в сотню за простую фотку) с бумажкой. А она тыщщу захотела )))

 

Погодите с новыми конкурсами то....Я ещё бутыли поднимаю И это пока только левой

 

без паники, я тут. КОнкурсы были результатом каких-то доездов. Сейчас с казино я подзавязал, жду возврата от икса, после него будет понятно, станем ли мы что то еще запускать в скром времени или пока повременим.
с отжиманиями естественно все в силе.

 

пиздец, как посмотрел 54 отжимания ludomanister, силы как будто пропали, не могу нормально даже 50 раз выполнить, надежда и вера за 3 место исчезла(

 

А самое печальное это что за 1 место никто не может составить конкуренцию Джекпоту..

 

так ты же херачишь с весом под 40 или под 50, разве нет?? без веса легко бы думаю сделал 50

 

Обновлю немного, 65 раз

 

Ну ты мощный!!! Грудные мышцы круто накачаны, молодец!

 

когда пересмотрел видео, расстроился, цифра не четная, в уме насчитал 70, но проебался, силы бы на последний нашел если бы знал, что 69 всего, не хотел выкладывать, попробовал вторую попытку, но всего 60

 

Без обид, но такими отжиманиями можно и за 100ку уйти

 

я не против, выполняйте за 100ку))

 

Давайте пацаны.

 

Почему то вспомнил этот момент из фильма

 

Вообще конечно еще не один из участников условия конкурса не выполнил

 

будем переснимать значит

 

я запишу 2 видео, одно с не правильной техникой, другое с максимально приближенной к правильной, перестраховаться чтобы и на количество было и на качество))

 

В чем мой косяк?

 

пояснил тут чутка))

 

Не злись и не подумай что ты сделал что-то не так, отжался ты классно, отлично я бы даже сказал. Но камеру ставь пониже, потому как плохо видно твое касание груди пола.

Короче давайте мужики, устройте настоящее кусалово! Я чутка позже присоединюсь, еще 2 дня подходы доделывать буду, сил нет сейчас на максималку делать, и технику сам еще не подтянул, стыдно пока мне свои отжимания выкладывать)) Но за 3 место надеюсь смогу побороться, если технику освою

 

На второй странице этой темы криптослот писал что условия по технике такие же как и в первом конкурсе.
Сходу так отжаться без подготовки тяжело, поэтому и конкурс на целый месяц.

 

амплитуда в первые несколько повторений норм, потом в пол амплитуды отжимаешься.

 

Я глянул, вроде так все сделал, о глубине можно судить по степени сгибания рук в локтевых и плечевых суставах.

 

ну если посмотреть на угол в локтях Jackpot, у меня он не сильно выше чем у него, в последних 20 может повторениях повыше, но это из за того, что я без пауз выполнял

в принципе ок, пересниму в технике Jackpot, паузы как у него можно выполнять?

 

ну ты сам как свою апмлитуду оцениваешь?

 

Кстати да. Я его видео только в начале посмотрел. Плавность была условием наравне с амплитудой.

 

да никак не оцениваю, я не знал, что надо в полную амплитуду выполнять, до конца конкурса пересниму, но у Jackpot она не сильно ниже чем у меня если вы посмотрите на угол в локтях, просто из за того, что у него видео снято сверху, не видно

повезло, что Jackpot покритиковал мою ужасную технику, продолжал бы снимать в не правильной))

 

Не хотел сегодня отжиматься, так как тело и мышцы еще болят, думал до завтра послезавтра восстановятся и буду делать максималку, но в теме немного поднялась температура, поэтому готов зарубиться с Redya_ по поводу техники, сейчас сделал 49 отжиманий (Уверен если бы мышцы полностью восстановились, сделал бы больше), камера стоит сбоку (тело видно целиком), полностью "касаясь" стучась грудью об пол, чтоб слышали соседи, что ты начал поднимать в комнате температуру (в видео слышно) полностью разгибая руки, без футболки (чтоб было видно, насколько низко опускается тело) По поводу так называемых моих пауз, не думаю, что вдох/выдох (буквально 1-2 секунды) это какая то жесткая пауза из за которой можно сделать большое количество отжиманий.
Имхо Не спорю, стучась грудью об пол отжиматься сложнее + дискомфортнее, но не вижу в этом смысла, для меня достаточно почти касаясь пола грудью отжиматься.
Я за любой кипиш, кроме голодовки.

 

чистые 50 раз, образцовые можно сказать, переснимаем вот в таком виде, я к 29-30 выложу конечные варианты, сегодня с весом работал, не смогу даже 30 выполнить наверно))