Новый конкурс для участников форума.

имхо те твои 65 тоже нормальные были, не вижу смысла стучаться грудью!

 

Не спорю, но уже дело больше не в отжиманиях, а в том, что начался разговор, якобы в конкурсе нету участников, кто соблюдает все правила конкурса.

 

konstantinDz и Russianbear вступайте уже в гонку

 

Ну да, мне показалось что ты не задевал пол грудью, а был близок к этому, и поэтому я надеялся что Серега сделает 3 отжимания с касанием груди пола, и займет по достоинству 1 место

И вообще я тут вас расшевелить пытаюсь! Самому то лень отжиматься

 

Залетай

 

Рисково, шею можно свернуть))) а чуток пожить ещё хочется))

 

Условия конкурса такие. Если не обговаривать амплитуду, начнут отжиматься как сумасшедшие чемпионы, которые делают по 4к, но то что они делают больше на эпилептический припадок похоже.

 

Ты тогда скажи, мои отжимания и джекпота ( 54 и 65 соответственно ) засчитываются или нет? Вроде бы пытались грудью касаться.
Просто если есть где ошибки, то укажи сразу и лучше переснять)

Ведь ты так сказать судья. Вот и рассуди! А так конечно я согласен, что те отжимания что сегодня выложил редя, не совсем то, что хотелось бы видеть. Ибо там не в полную амплитуду.

 

в принципе, на этапе подготовке к финалу, можно выкладывать видео с любыми отжиманиями. Может частичные отжимания- это часть тренировочной стратегии?? Но финальные видео должны быть согласно изначально указанным правилам. Т.е. В полную амплитуду, и непрерывное движение.

 

окей, тогда скажи кто из нас сейчас прошел по правилам? Или никто?

 

вот посмотри, щас заснял, без веса тоже самое, посмотри на угол в локтях, он ниже 90 градусов точно и при этом я не касаюсь грудью пола, а твои 54 посмотрел, у тебя угол прямой угол или чуть ниже и ты почти касаешься, а у Jackpot тоже угол как примерно у меня в этих повторениях а ноги и живот почти параллельно полу, не то чтобы я там ищу оправдания, просто сравните



как так выходит, не понимаю а если начинаю совсем низко опускаться, то тупо через щелканья в плечах, профи дайте совет

 

буду завтра экспериментировать с шириной положения рук

 

а тут по идее еще от строения тела зависит, кто-то может касаться, кто-то нет, хз) Попробуй реально просто шире сделать)

Ну вот сейчас на видео вполне норм отжимания, гораздо лучше чем в прошлом где ты быстро делал) и ты ж сам это знаешь) и думаю вряд ли кто будет придираться, что ты вот щас не коснулся грудью) я бы точно к этому не придирался) ибо норм отжимания

 

Не знаю, где ты увидел, что у тебя угол, как у меня, поэтому ты и не касаешься грудью пола, по поводу щелканья в плечах хз, я вообще раньше когда было лет 16 спокойно руки выворачивал на турнике, руки ставил даже уже чем ширина плеч, но потом была большая пауза и уже стремно такое сделать.

 

Jackpot, а почему ты не выбрал как пример вот это повторение? где угол как у тебя, но касания грудью даже близко нет или тут тоже даже близко нет того угла как у тебя?

 

вообщем ладно, постараюсь конечно выполнить максимально низко чтобы у Jackpot вопросов не было, а там как решат))

 

получше, но вот видишь вопросы у людей есть)) за 3 место с rgc87 попробую побороться, ну вообще конечно надо научиться как тот парень отжиматься 210 раз и скинуть 10 кг жира))

 

Извини, что выбрал рандомное повторение, а не взял определенное, у нас разное разведение локтей, мне кажется ты их больше разводишь в стороны, упади полностью на пол и посмотри угол

 

я кстати вот отжимался с 10 кг, вроде не большая цифра, но когда без нее потом, то сильно проще, то есть в теории если скинуть до 70 кг, то 50 вообще изи должно стать

 

Да, отжимался с 30кг, потом без жилета порхаешь, как бабочка, жалишь, как пчела, но такой жесткий эффект легкости длится недолго, например на следующий день уже такого не будет.

 

какой макс с 30 кг?

 

29 раз, но это не полностью все чистые, вообще думаю с жилетом нужно отжиматься на стульях, потому что жилет немного свисает, а так еще и отжимания глубокие будут, максимально растягивать мышцы.

 

Разрешенное читерство

 

На самом деле все куда серьезнее

 

Танцы - это хорошо.
У меня с недавнего времени в топе вот этот видосик
Первый занёс х1000,
Второй: х10000

 

Если нужно поднять настроение просто включаю этот видос на 38 секунде, этот чел просто бог танца

 

Я хз, в такой манер я 20 раз даже не сделаю наверно,не могу коснуться грудью, пузо мешает

 

Да, этот видос у меня давно в избранных, сам на танцполах в 90-е тусил...
Это Савелий Крамаров, там и Ван Дамм зажигает с 3:13 под Terrorize - It's just a feeling...
Шикарный дискач...

 

Ван Дамм тоже хорош, черт в 90ых посмотришь дискотеки были лучше чем сейчас, я в том плане сейчас больше стесняшек соответственно меньше народу танцует, поэтому иногда приходиться начинать танцевать первому, чтоб другие подхватили, а в 90ых было походу по барабану, как ты двигаешься, главное тебе нравится, что ты делаешь, очень энергичные дискотеки

 

Как успехи мужики? Готовитесь или отдыхаете что бы 31-го выложиться на полную?