Здравствуйте! Меня зовут Данила.

Можно в ванной

 

кароче курвы с бонги прохавали, что на твиче малолетних онанистов дохуя и ломанулись.
они их потом будут сажать на инсту и переливать на бонгу или приваты в зуме за крипту - инфа 200%.

 

ну че ты ржош, кому-то заходит такая хуйня

 

о вкусах не спорят

 

это чето новое

 

У него такой вид, как будто он коньки отбросил месяц назад. Такой ленивый, что даже хвостом лишний раз пошевелить - это подвиг.

 

порой даже пердеть лень, какой нахуй хвост

 

про этого боксера выгрузилась статья в реках на яндыхе, решил чекнуть в вики рекорд... а там...

блять, едраша - это пиздец просто! филиал института физры и спорта блять
там ваще есть хоть один социолог, философ, юрист?

 

Щас будет долгая битва против страйдера

 

Ага, ты еще про инженеров спроси, работяг с завода или ткачих!
Это в СССР депутаты собирались несколько раз в год на заседания, а затем обратно на свои заводы и фабрики работать, а не в кресле депутатском штаны протирать.

 

Загадка - найди добермана

 

Ты за Валуева глянь или за перлы Кличко.
Эти хоть и не в ЕР, но веселить могут.

 

Нилыч

 

кот на солидных басах

 

лол, сижу жру суши
хз правильно или нет, но норм заходят

 

нзт ты же на дефиците кал щас, да? как в целом? жир быстро горит? прям видишь как он покидает твое тело?

 

нет, не думаю, что быстро.
я ведь не слежу, не взвешиваюсь, как некоторые, по 3 раза в день но по ощущениям килов 5 сбросил, не больше
через 4 дня посмотрим точный результат.
ранее, када я скидывал овер дохуя быстро, я жрал раза в 2 меньше, чем в этом месяце. Я щас жру 1500+- калорий в сутки, 6 приемов пищи небольшими порциями - это вроде как мало, но я перестал страдать от недоедания уже на 10-й день. Т.е. этого мало стало как бы хватать и, я думаю, это хуевый знак в плане быстрого сброса массы. Но очень хороший с точки зрения сокращения объемов желудка, так как до этого я жрал кастрюлями. Первые 4-5 дней на такой диете я ахуевал, у меня прям руки тряслись, бошка кружилась от недоедания.
Я ж тут буквально пару дней назад выяснил, скока калорий в ебаном чизбургере их 300 блять! А последние месяцы я каждый день зараз съебашивал минимум 10 чизбургеров или штуки 3 роялов + к этому энергетик/пиво, потом конфет кучу и т.д. Примерно в том же духе я жрал уже лет 7, так-то
В этом месяце я не сожрал ни одной конфетки, ни кусочка хлеба, ни одной порции еды, превышающий объем вот такой миски:


по сути вот весь перечень продуктов, что я жрал в этом месяце + каша и кофе по утрам.
Так что, через 4 дня будем посмотреть

те же суши, сверху на фотке, я схомячил в 2 долгих захода и ппц как обожрался. А еще в марте я такую коробку суши схуячивал за 10 минут в соло изи и еще бы стока же влезло
В общем, если эффект будет менее -6 кило, то с мая начну жрать чутка по-другому, чередовать куру с герчей с фруктами и люто ебашить физ. нагрузки. Я как бы, так и так планировал начать заниматься, но не супер интенсивно и жрать как жрал, но это при условии, что скину 8-10 кг в этом месяце чисто на такой хавке, без походов в зал. И если я скинул меньше 8-и, то будет весьма любопытный эксперимент: жрать примерно тоже самое + хуячить до усрачки физ. нагрузки весь май, затем сравнить результаты по сбросу массы.
Однако в первых числах мая шашлыка с пивом я таки разок уебу

 

вот щас сижу жру

попривык я к такому "ебанутому" завтраку...
даже кофе заходит норм вместо энергетика.

 

Хули тут сидеть-жрать? Целых полминуты?

 

Крепись бро, вечером будут роллы